水のコラム
ご家庭で実践できる新型コロナ対策を紹介いたします
COVID-19に見られる特徴とは
COVID-19とは新型コロナウイルスのことです。発症すると発熱や咳、倦怠感などの症状が発症します。味覚や嗅覚に異常が発生することもあり、風邪やインフルエンザと比べて怖い病気です。ワクチンは少しずつ普及し始めていますが、まだ決定的な治療法は存在しませんから、いかに予防していくかが重要です。
新型コロナ対策ではウイルスとの接触を避けることがポイントになるので、不要不急の外出はなるべく避けてください。たとえば週に3回買い物に行っていた人であれば、なるべく週1に抑えるようにします。また大人数で買い物に行かず、なるべく1～2人に絞ります。新型コロナウイルスは感染症なので、自分から人にうつしてしまうリスクもあれば、人からうつされる可能性もあるのです。少しでも感染リスクを抑えようと意識することが大切になります。
家庭内で実践できる新型コロナ対策を
新型コロナ対策は外出時に行えばOKと思うかもしれませんが、実際は家庭内感染が無視できないレベルで広がっています。家では気持ちが緩んでしまうこともあり、ついつい対策が不十分になってしまうのです。たとえば殺菌や除菌対策が不十分になり、皮膚や粘膜に新型コロナウイルスが付着することで発生するケースがあります。
トイレは大きな発生源として知られており、密室であることが大きく関係します。もし家族に新型コロナ感染者がおり、トイレ内で咳やくしゃみをすればウイルスが浮遊するでしょう。ウイルスを吸い込んだから感染するとは限りませんが、免疫力が低下しているとリスクが上がるのです。リスクを抑えるために個人ができることは、自身の健康管理を徹底することです。自身で不健康を自覚している方、不規則な生活が続いている方などは注意してください。
手の触れるところはしっかりと消毒を
家庭内には手を触れるポイントがたくさんあるでしょう。たとえば便器のフタは誰もが触れる場所であり、皮膚と接触することでウイルスが移動してしまいます。指にウイルスが付着した状態で、目を掻きむしると粘膜にウイルスが移動し、感染リスクを高めるのです。皮膚に付着しても感染リスクは極めて低いですが、粘膜に付着した場合は危険です。
手の触れる部分はアルコール消毒をこまめに行っておき、ウイルスを死滅させておきましょう。当然ながら家族が多ければ多いほど、感染リスクは高くなると考えてください。トイレの照明スイッチもよく触れる場所ですから、アルコールでの消毒をおすすめします。浴室に関してもスイッチは定期的に消毒しておきましょう。
トイレ掃除をするときの注意点は
トイレ掃除をサボってしまうと、汚れが沈着して落とすのが難しくなります。汚れを速やかに除去するためには、少なくとも週に1回は掃除をしたいです。掃除をするときは便器のフチなどの死角もよく洗っておきましょう。このとき排泄物に接触する可能性があるので、必ずゴム手袋を着用してください。透明に見える汚水であっても、排泄物が少し含まれているケースがあります。
下痢は飛散しやすい性質があるので、思いのほか遠くまで飛んでいることがあります。素手で掃除をする状況は、高確率で細菌やウイルスと接触するので要注意です。ゴム手袋は手を汚さないため、そして新型コロナの感染予防のためにも必要です。掃除をするときは表面活性剤が役立ち、効率よくウイルスを洗い流せます。
家庭内における手洗いの重要性
風邪やインフルエンザにかかりにくい人は、手洗い・うがいをしっかりと行っている傾向があります。これらの対策によって、粘膜に付着した細菌やウイルスを洗い流せます。100％洗い流すことは難しいですが、極力減らすことに意味があるのです。手洗いをするときは石鹸を泡立てて、それからぬるま湯で洗い流しましょう。冷た過ぎる水道水だと手荒れの原因になるので、ぬるま湯で洗うのがおすすめです。
マスクでウイルスの吸入をブロック
新型コロナ対策では、外出時のマスク着用が欠かせません。マスク着用には気を引き締めるという意味合いもあるのです。新型コロナ対策で重要なのはウイルスとの接触を避けること、そして吸入量を最小限に減らすことです。
家庭内に新型コロナウイルス感染者がいる場合は、家族全員がマスク着用を徹底してください。感染してもほとんど症状が出ない人もいれば、呼吸困難・味覚障害・脱毛といった重度の症状に悩まされる人もいます。どの程度の症状が出るかについては、感染してはじめてわかることです。だからこそ日ごろから予防対策を徹底し、かからないことが何より大切になります。
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